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Hybrid
- 60 Minuten
- Gecoacht
- Jedes Level
Training / Hybrid
Stärker werden. Länger durchhalten.
Das Beste aus zwei Welten: Kraft und Ausdauer in zwei gleichwertigen Blöcken – für Muskulatur, Kondition und mehr Leistungsfähigkeit.
Die Kurse in diesem Format
1 Kurse
Hybrid – Strength & Conditioning
Das Beste aus zwei Welten. ⚡
- Was dich erwartet
- Strength meets Conditioning. Zwei gleichwertige Trainingsblöcke verbinden gezieltes Krafttraining mit intensivem Ausdauertraining. Für mehr Kraft, bessere Kondition und ein rundum stärkeres Körpergefühl.
- So läuft's
- Ein Block Strength, ein Block Conditioning – jeweils 15–16 Minuten. Zwei unterschiedliche Trainingsschwerpunkte, die sich perfekt ergänzen und dich ganzheitlich fordern.
- Für wen
- Für alle, die stärker, fitter und ausdauernder werden möchten. Egal ob Einsteiger oder erfahren – du trainierst auf deinem Level.
Zwei Welten. Ein Workout.
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Urban Sports Club, Eversports und Wellhub – an beiden Standorten.