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HYROX
- 60 Minuten
- Gecoacht
- Jedes Level
Training / HYROX
Ausdauer trifft Kraft. Gemeinsam stärker werden.
Laufen trifft funktionelle Kraft – für mehr Ausdauer, Stärke und Leistungsfähigkeit. Dein Training, dein Tempo, dein nächstes Level.
Die Kurse in diesem Format
1 Kurse
HYROX Training
Run. Work. Perform. 🔥
- Was dich erwartet
- Laufen, SkiErg, RowErg und funktionelle Übungen wie Sled Push & Pull, Lunges, Carries, Wall Balls und Burpees. Ein vielseitiges Workout, das Kraft und Ausdauer verbindet.
- So läuft's
- Laufintervalle und Cardio-Stationen am SkiErg oder RowErg wechseln sich mit funktionellen Kraftübungen ab. Unterschiedliche Distanzen, Übungen und Challenges sorgen für Abwechslung und neue Trainingsreize.
- Für wen
- Für alle, die stärker, fitter und ausdauernder werden möchten – ob als Vorbereitung auf dein nächstes HYROX-Race oder einfach für deine persönliche Fitness. Jedes Level.
Buche direkt bei uns – oder über unsere Partner
Urban Sports Club, Eversports und Wellhub – an beiden Standorten.